家里满是多余物品？看看你是否有这7种情感障碍
原始发布日期： 2019-12-12 发布者：虫子字变大 字变小
 (Credit: iStock/Getty Images) 大约许多人都有过这样的体验：清理家里橱柜时感觉好像没完没了，有越来越多的物品需要清理，远比先前的计划复杂。 也有一部分人在准备对一些多余物品断舍离时，突然又意识到可能还是需要这些东西的，比如某双鞋，某个包包，或某张老唱片。 根据职业清理多余物品专家特雷西·麦克科宾（Tracy McCubbin）的说法，具有这样疑惑的人不在少数。 麦克科宾是专业公司‘清理多余物品’（dClutterfly）的创始人，她的工作就是帮人们去除家里不需要的东西。 麦克科宾新出版的专著《腾出空间，不再有多余物品：你所需要的终极读本》（Making Space, Clutter Free: The Last Book on Decluttering You’ll Ever Need ）探讨了人们为什么不能爽快扔掉多余物品的心理因素。 麦克科宾在接受加拿大广播公司专题广播节目Tapestry的采访时说，从她很小的时候，她就意识到人们对自己的物品是有许多感情依恋的，她从小就观察她父亲是如何纠葛着保留大大小小一切物品的。 她说“整理收拾这些东西花费了我们家好多时间，他总是在整理这些东西，把东西从一个地方收拾搬移到另一个地方。” 在麦克科宾小时候，积攒东西并不像现在这样，开始被看作是一定程度的心理失调，她说她当时无法理解和解释她对父亲行为的观察。 现在，在10多年来和上千个客户打交道之后，麦克科宾说她总结了7点让人们不舍得扔掉多余物品的情感障碍，她称之为“多余物品障碍”。  (Tracy McCubbin/ submitted) 麦克科宾说，这些障碍是由我们对某件物品的感情关系决定的。 麦克科宾总结出的这7个情感障碍为：
麦克科宾说，拒绝对多年不用的物品做出断舍离的决定往往显示出人们性格中更注重往回看而不是往前看，这些人觉得他们的美好日子都在过去。  当然，麦克科宾并不建议人们把过去所有留存着美好记忆的东西都清理走，她认为最关键的一点是适可而止，找到取与舍的平衡。 她说，“如果你的车库满到没法停车的程度，里面全是你保留下来的纪念物，如果你不拥有你的物品，而是反过来，这些物品在拥有你时，那你就有问题了”。 对麦克科宾来说，这一问题必须通过对自己无法断舍离的深层原因做出理解才能够解决。 麦克科宾认为自己的书（Making Space, Clutter Free: The Last Book on Decluttering You’ll Ever Need ）可以给人们提供帮助，她说，尽管现在书店里有不少类似的书，但这些书都没有探讨人们无法断舍离的情感原因。 她说，“有很多书给予人们很棒的关于如何收纳的建议，为你设计一个很棒的系统，但我认为大多数作者都避免探讨深层的情感原因，如果你能面对为什么你做不到对多余物品断舍离的原因，那你的问题就会迎刃而解”。 RCI with Tapestry，CBC Radio ( 林倍加 ) |